La Psicosomatica Empirica

La Psicosomatica Empirica è una branca della Psicologia Empirica e pone l’accento sul corpo e sulla relazione psiche soma in un’ottica esperienziale.
La psicosomatica empirica trasforma le conoscenze teoriche della moderna psicosomatica in relazione alle conoscenze proprie delle Discipline Psicologiche Empiriche in esperienze ed esercizi atti a far vivere in prima persona il legame corpo mente

Corpo e psiche dialogano continuamente. Anche in un ambito strettamente psicologico è necessario tenerne conto:
Se è vero che ogni malattia (comprese quelle psichiche come attacchi di panico, ansia, depressione etc.)è la risoluzione di un conflitto e la cura della malattia comprende, oltre alla risoluzione dei sintomi, anche la risoluzione del conflitto stesso, è altrettanto vero che per poter giudicare efficace un intervento psicologico è necessario che l’intervento non porti ad una sintomatologia fisica.

Questo dialogo Psiche – Soma è un aspetto molto importante di cui è necessario tenere conto :
Il corpo è una cartina di tornasole estremamente  oggettiva del proprio benessere (non ci si può raccontare che va tutto bene quando una malattia compare) riflettendo sul fisico ciò che la mente non riesce a dire

La psicosomatica empirica si pone tre obbiettivi:

• Relazionale (il rapporto tra l’essere umano e il suo corpo)
• Preventivo
• Terapeutico

Relazionale

Forse questo è il primo punto ed è sicuramente il più importante.
La psicosomatica empirica mira a ristabilire un autentico benessere e fiducia nella vita che ha la sua radice in un rinato e rinnovato rapporto con il proprio corpo
Riscoprire nel corpo quell’amico fedele che sa dare la giusta misura del proprio benessere è ritrovare la guida nelle scelte della vita
Viceversa conoscere la relazione tra le proprie strategie comportamentali e il proprio corpo sensibilizza e consente di mantenersi in salute prevenendo la malattia.

Preventivo

L’essere umano ha la capacità di sentire da dentro il proprio corpo, e tramite diverse tecniche e metodologie ha la possibilità di “dialogare” con lui e conoscere lo stato di salute dei suoi organi.
Le esperienze sviluppate all’interno della psicosomatica empirica vogliono portare la persona a decifrare il codice del corpo prima che un problema si trasformi in malattia

Terapeutico  

La stessa capacità di dialogo fa sì che una persona possa entrare in contatto con la sua malattia e riscoprire quei conflitti che  l’hanno generata e poter agire sulla malattia stessa. Diverse esperienze ed esercizi utilizzati durante i corsi sono invece dedicate alla guarigione fisica e fanno leva sulla capacità di auto guarigione del corpo umano (NB: le metodologie proposte non si sostituiscono alle cure mediche ma le affiancano)

Dott. Paolo Ufimaro Viale Vittorio Veneto, 12; 10034 Chivasso (Torino)
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